В рубрике «Научный Поволжский» на нашем канале в Дзен мы рассказываем, как объединились спорт и наука для достижения лучших результатов.
Сегодня речь пойдет о системе биологической обратной связи (БОС-система), которая помогает оценить психофизиологическое состояние человека. Благодаря ей можно научиться осознанно управлять своими эмоциями за счет взаимодействия с компьютерной программой в реальном времени.
Курс БОС-системы будет полезен всем, кто часто сталкивается со стрессом. Благодаря тренировкам можно оценить, как организм реагирует на стресс, и составить индивидуальный план по развитию навыков саморегуляции.
