Санкт-Петербургта «Спорт, Кеше, Сәламәтлек» XI Халыкара фәнни конгрессы узды. Конгресс программасында панель сессияләре, фәнни секцияләр һәм түгәрәк өстәлләр эше, шулай ук мастер-класслар һәм тренинглар бар иде.
Идел буе университеты профессоры Галина Голубева катнашучылар алдында «Сәламәт яшәү рәвешендә фитнес-технологияләр» онлайн – доклады белән чыгыш ясады.
Докладта тышкы шартларга (эпидемиологик, социаль, вакытлыча) бәйсез рәвештә сәламәт яшәү рәвеше алып барырга мөмкинлек бирүче технологияләр эзләү турында сүз барды, бу соңгы вакытта актуаль. Шуңа бәйле рәвештә беренче планга махсус Фитнес клубларына походлар таләп итми торган технологияләр чыга, ә үзләре, смартфонда кушымталар рәвешендә яки профессор Галина Голубева тәкъдим иткән юлдаш күнегүләр ысулы буенча кулланыла.
Методның асылы физик күнегүләрне өстәмә вакыт бүлеп бирмичә куллану технологиясендә, башка эшчәнлек төрләре белән комбинациядә: хезмәт, уку, көнкүрештә яки ял итү процессында ориентирлар һәм контроль стимуллар куллану.
